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健康づくり

健康に関わること

·2026年8月8日

秋の自在館は「朝風呂」がおすすめです

お天気が安定しない時期ですが、皆様いかが...

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雨に濡れる葉っぱ

·2026年5月26日

梅雨は、おこもり湯治

道中に田植えの風景が広がり、どこか懐かし...

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·2026年3月30日

気軽に湯治気分「おうち温活」＋季節の食材を使った自在館の温活レシピ！

新生活の季節、いかがお過ごしでしょうか、...

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健康づくり

·2025年8月14日

温泉＋禅で、よりよい静養を

（2020年6月11日掲載→2025年8...

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·2025年1月29日

実は、フィットネスルームあり〼

既にご存じのお客様もいらっしゃると思いま...

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温泉・お風呂について

·2023年4月17日

湯治と歩行と呼吸

こんにちは。本日は、より良い湯治をしてい...

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·2020年6月6日

新型コロナウィルス予防のために、自己免疫力を高めよう！

長引く、新型コロナウィルス感染症「自分も...

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·2020年5月8日

【お知らせ】自在館の　おうちで湯治セット　はじまります

頻繁に湯治に行けない方でも、月に一度、プ...

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